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芹菜粥

原料配方 粳米100单位重量 芹菜100单位重量 瘦肉末50单位重量 盐、味精适量

制作方法

1:先将芹菜摘洗干净,切碎备用。

2:将粳米冲洗淘过、滤干。

3:取干净锅,将粳米放入,加水约800单位重量,置于旺火上煮沸后,改用中火熬煮。待粥将好时,加瘦肉末和芹菜末,煮至米烂,加盐、味精调味,即可食用。

产品特点 有降低胆固醇及血压的作用。

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